Vinyasa

Una práctica dinámica, fluida y retadora. Se caracteriza por sincronizar el movimiento con la respiración, transicionando así de una postura a otra. Cada día trabajamos con un enfoque distinto generando que las secuencias sean únicas en cada clase. No necesitas tener experiencia previa.

1:15:54

Vinyasa: Equilibrio 04/dic/25

Vinyasa: Equilibrio 04/dic/25

Práctica de Vinyasa enfocada en equilibrio
Multinvel
Maestra: Greta
1:16:24

Vinyasa: Flexiones 02/dic/25

Vinyasa: Flexiones 02/dic/25

Práctica de Vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Greta
1:16:44

Vinyasa: Equilibrio 18/nov/25

Vinyasa: Equilibrio 18/nov/25

Práctica de vinyasa enfocada en equilibrio
Multinivel
Maestra: Montse
1:22:43

Vinyasa: Movilidad de cadera 11/nov/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 11/nov/25

Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra: Montse
1:13:46

Vinyasa: torsiones 04/nov/25

Vinyasa: torsiones 04/nov/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:20:53

Vinyasa 01/nov/25

Vinyasa 01/nov/25

Práctica intergal de vinyasa
Multinivel
Maestra: Montse
1:17:23

Vinyasa: Equilibrio 30/oct/25

Vinyasa: Equilibrio 30/oct/25

Práctica de vinyasa enfocada en equilibrio
Mutlinivel
Maestra: Montse
1:16:38

Vinyasa: Flexiones 28/oct/25

Vinyasa: Flexiones 28/oct/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:10:09

Vinyasa 25/oct/25

Vinyasa 25/oct/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Andrea
1:16:29

Vinyasa: Arcos 21/oct/25

Vinyasa: Arcos 21/oct/25

Práctica de vinyasa enfocada en arcos
Multinivel
Maestra: Montse
1:17:37

Vinyasa: Movilidad de cadera 23/oct/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 23/oct/25
1:17:43

Vinyasa 16/sep/25

Vinyasa 16/sep/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Montse
1:31:27

Vinyasa 20/sep/25

Vinyasa 20/sep/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Martha Rocío
1:20:47

Vinyasa: Flexiones 23/sep/25

Vinyasa: Flexiones 23/sep/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:16:14

Vinyasa: Flexiones oct/25

Vinyasa: Flexiones oct/25
1:10:14

Vinyasa: Equilibrio 14/oct/25

Vinyasa: Equilibrio 14/oct/25

Práctica integral de Dharma
Multinivel
Maestra: Montse
1:17:55

Vinyasa: Equilibrio 09/sep/25

Vinyasa: Equilibrio 09/sep/25

Práctica de vinyasa enfocada en equilibrio
Multinivel
Maestra: Montse
1:17:14

Vinyasa: 06/sep/25

Vinyasa: 06/sep/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Montse
1:16:36

Vinyasa: Flexiones 04/sep/25

Vinyasa: Flexiones 04/sep/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:16:43

Vinyasa: Movilidad de cadera 02/sep/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 02/sep/25

Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra: Montse
1:20:54

Vinyasa 30/ago/25

Vinyasa 30/ago/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Martha Rocío
1:16:55

Vinyasa 29/ago/25

Vinyasa 29/ago/25

Práctica integral de vinyasa
Multinivel
Maestra: Ale
1:19:52

Vinyasa: Torsiones 28/ago/25

Vinyasa: Torsiones 28/ago/25

Práctica integral de Dharma
Multinivel
Maestra: Montse
1:12:57

Vinyasa: Torsiones 26/ago/25

Vinyasa: Torsiones 26/ago/25

Práctica integral de Dharma
Multinivel
Maestra: Montse

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