Vinyasa

Una práctica dinámica, fluida y retadora. Se caracteriza por sincronizar el movimiento con la respiración, transicionando así de una postura a otra. Cada día trabajamos con un enfoque distinto generando que las secuencias sean únicas en cada clase. No necesitas tener experiencia previa.

1:16:19

Vinyasa: Flexiones 26/06/25

Vinyasa: Flexiones 26/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:13:10

Vinyasa: Movilidad de cadera 24/06/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 24/06/25

Práctica integral de Vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra: Montse
1:17:14

Vinyasa: Arcos 19/06/25

Vinyasa: Arcos 19/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en arcos
Multinivel
Maestra: Montse
1:17:33

Vinyasa: Torsiones 17/06/25

Vinyasa: Torsiones 17/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra: Greta
1:15:35

Vinyasa: Flexiones (Despedida Regina) 10/06/25

Vinyasa: Flexiones (Despedida Regina) 10/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Regina
1:14:53

Vinyasa: Torsiones 12/06/25

Vinyasa: Torsiones 12/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:14:33

Vinyasa: Arcos 03/06/25

Vinyasa: Arcos 03/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en arcos
Multinivel
Maestra Greta
1:04:19

Vinyasa: Movilidad de cadera 05/06/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 05/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra Greta
1:16:15

Vinyasa: Movilidad de cadera 05/06/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 05/06/25

Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra Greta
1:28:02

Vinyasa 04/06/25

Vinyasa 04/06/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Montse
1:35:58

Vinyasa 02/06/25

Vinyasa 02/06/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Ale
1:26:59

Vinyasa 01/06/25

Vinyasa 01/06/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra Ale
1:13:10

Vinyasa 30/05/25

Vinyasa 30/05/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra Ale
1:15:23

Vinyasa: Torsiones 29/05/25

Vinyasa: Torsiones 29/05/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra: Greta
1:18:20

Vinyasa 29/05/25

Vinyasa 29/05/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra Greta
1:09:02

Vinyasa: Flexiones 22/05/25

Vinyasa: Flexiones 22/05/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra Montse
1:16:11

Vinyasa: Arcos 15/05/25

Vinyasa: Arcos 15/05/25

Práctica de Vinyasa enfocada en arcos
Multinivel
Maestra: Montse
1:03:07

Vinyasa: Torsiones 13/05/25

Vinyasa: Torsiones 13/05/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra Regina
1:17:15

Vinyasa: Flexiones 06/05/25

Vinyasa: Flexiones 06/05/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:16:10

Vinyasa: Equilibrio 22/04/25

Vinyasa: Equilibrio 22/04/25

Práctica de vinyasa enfocada en arcos
multinivel
maestra: Montse
1:15:26

Vinyasa 18/04/25

Vinyasa 18/04/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Ale Soto
1:15:59

Vinyasa: Torsiones 15/04/25

Vinyasa: Torsiones 15/04/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:15:13

Vinyasa: Equilibrio 10/04/25

Vinyasa: Equilibrio 10/04/25

Prática de vinyasa enfocada en equilibrio
Multinivel
Maestra: Montse
1:15:19

Vinyasa: Flexiones 08/04/25

Vinyasa: Flexiones 08/04/25

Práctica de Vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse

Vinyasa

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Vinyasa: Torsiones 12/06/25

Vinyasa: Arcos 03/06/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 05/06/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 05/06/25

Vinyasa 04/06/25

Vinyasa 02/06/25

Vinyasa 01/06/25

Vinyasa 30/05/25

Vinyasa: Torsiones 29/05/25

Vinyasa 29/05/25

Vinyasa: Flexiones 22/05/25

Vinyasa: Arcos 15/05/25

Vinyasa: Torsiones 13/05/25

Vinyasa: Flexiones 06/05/25

Vinyasa: Equilibrio 22/04/25

Vinyasa 18/04/25

Vinyasa: Torsiones 15/04/25

Vinyasa: Equilibrio 10/04/25

Vinyasa: Flexiones 08/04/25