Vinyasa

Una práctica dinámica, fluida y retadora. Se caracteriza por sincronizar el movimiento con la respiración, transicionando así de una postura a otra. Cada día trabajamos con un enfoque distinto generando que las secuencias sean únicas en cada clase. No necesitas tener experiencia previa.

1:15:19

Vinyasa: Flexiones 08/04/25

Vinyasa: Flexiones 08/04/25

Práctica de Vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:20:34

Vinyasa: Movilidad de cadera 03/04/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 03/04/25

Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra: Montse
1:32:22

Vinyasa 28/03/25

Vinyasa 28/03/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Frida
1:12:57

Vinyasa: Torsiones 27/03/25

Vinyasa: Torsiones 27/03/25

Práctica de Vinyasa enfocada en torsiones.
Multinivel.
Maestra: Montse
1:10:32

Vinyasa: Equilibrio 25/03/25

Vinyasa: Equilibrio 25/03/25

Práctica de Vinyasa enfocada en equilibrio
Multinivel
Maestra: Montse
1:19:34

Vinyasa 22/03/25

Vinyasa 22/03/25
1:15:43

Vinyasa: Flexiones 20/03/25

Vinyasa: Flexiones 20/03/25

Práctica de Vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse
1:16:32

Vinyasa: Movilidad de cadera 18/03/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 18/03/25

Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra: Montse
1:12:16

Vinyasa: Arcos 13/03/25

Vinyasa: Arcos 13/03/25

Práctica de vinyasa enfocada en arcos
Multinivel
Maestra: Montse
1:11:57

Vinyasa: Torsiones 11/03/25

Vinyasa: Torsiones 11/03/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones
Multinivel
Maestra: Regina
1:19:01

Vinyasa 8M 08/03/25

Vinyasa 8M 08/03/25

Práctica de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Montse
1:13:50

Vinyasa: Equilibrio 06/03/25

Vinyasa: Equilibrio 06/03/25

Práctica de vinyasa enfocada en equilibrio
Multinivel
Maestra: Montse
1:15:22

Vinyasa: Movilidad de cadera 27/02/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 27/02/25

Práctica de Vinyasa enfocada en movilidad de cadera
Multinivel
Maestra: Montse
1:15:39

Vinyasa: Arcos 25/02/25

Vinyasa: Arcos 25/02/25

Práctica de vinyasa enfocada en arcos.
Multinivel.
Maestra: Montse.
1:16:07

Vinyasa: torsiones 20/02/25

Vinyasa: torsiones 20/02/25

Práctica de vinyasa enfocada en torsiones.
Multinivel
Maestra: Montse
1:09:48

Vinyasa 18/02/25

Vinyasa 18/02/25
1:32:20

Slow Vinyasa 16/02/25

Slow Vinyasa 16/02/25
1:16:08

Vinyasa 13/02/25

Vinyasa 13/02/25

Práctica de Vinyasa enfocada en Flexiones
Multinivel
Maestra: Frida
1:15:18

Vinyasa: flexiones 13/02/25

Vinyasa: flexiones 13/02/25

Práctica de vinyasa enfocada en flexiones.
Multinivel
Maestra: Greta
1:04:30

Vinyasa 14/02/25

Vinyasa 14/02/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Greta
1:18:17

Vinyasa 07/02/25

Vinyasa 07/02/25

Práctica integral de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Montse
1:32:41

Soft Vinyasa 09/02/2025

Soft Vinyasa 09/02/2025

Práctica de Vinyasa Suave
Multinivel
Maestra: Montse
1:14:26

Vinyasa: Movilidad de cadera 11/02/25

Vinyasa: Movilidad de cadera 11/02/25
1:17:49

Vinyasa: Arcos 06/02/25

Vinyasa: Arcos 06/02/25

Ptáctica de vinyasa enfocada en arcos
Multinivel
Montse

Vinyasa

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