Vinyasa
Una práctica dinámica, fluida y retadora. Se caracteriza por sincronizar el movimiento con la respiración, transicionando así de una postura a otra. Cada día trabajamos con un enfoque distinto generando que las secuencias sean únicas en cada clase. No necesitas tener experiencia previa.
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Vinyasa: Equilibrio 05/11/24
Práctica de Vinyasa enfocada en equilibrio.
Nivel intermedio
Maestra: Montse -
Vinyasa: Flexiones 31/10/24
Práctica de vinyasa enfocada en flexiones
Multinivel
Maestra: Montse -
Vinyasa: Movilidad de cadera 29/10/24
Práctica de Vinyasa enfocada en Movilidad de Cadera.
Nivel intermedio
Maestra: Montse -
Vinyasa 26/10/24
Práctica de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Maertha Rocío -
Vinyasa: Arcos 24/10/24
Práctica de Vinyasa enfocada en Arcos.
Multinivel.
Maestra: Montse. -
Vinyasa 19/10/24
Práctica de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Frida -
Vinyasa: Torsiones 22/10/24
Práctica de Vinyasa enfocasa en torsiones
Multinivel
Maestra: Montse -
Yin 22/20/24
Práctica integral de Yin
Multinivel
Maestra: Martha Rocío -
Vinyasa: Equilibrio 17/10/24
Práctica multinivel de vinyasa enfocada en equilibrio
Maestra: Montse -
Vinyasa 15/10/24
Práctica de Vinyasa
Multinivel
Maestra: Paloma -
Vinyasa: Flexiones 15/10/24
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Vinyasa 12/10/24
Práctica de Vinyasa integral.
Multinivel.
Maestra: Martha Rocío. -
Vinyasa: Movilidad de cadera 10/10/24
Práctica de vinyasa enfocada en movilidad de cadera.
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Vinyasa: Arcos 08/10/24
Práctica de vinyasa enfocada en arcos.
Multinivel.
Maestra: Montse. -
Vinyasa: Equilibrio 03/10/24
Práctica de vinyasa enfocada en equilibrio
Multinivel
Maestra: Martha Rocío -
Vinyasa 04/10/24
Práctica de vinyasa integral
Multinivel
Maestra: Ale -
Vinyasa 05/10/24
Práctica integral de vinyasa
Multinivel
Maestra: Martha Rocío
