Live stream preview
Restore+Nidra 16/03/25
Prácticas suaves
•
1h 30m
Práctica Restaurativa que pretende llevar al practicante a una relajación profunda. Termina con un Yoga Nidra. meditación guiada para relajar el sistema nervioso.
Up Next in Prácticas suaves
-
Soft Yoga 02/03/25
Práctica de Yoga Suave para soltar, relajar y descansar.
Multinivel
Maestra: Frida -
Restore + Nidra 02/02/25
Práctica de restauraitvo + Yoga Nidra
Multinivel
Maestra: MontseNecesitas bólster o almohadas, bloques, cobija y cinta* (*opcional)
-
Restore+Nidra 19/01/25
Práctica de Yoga Restaurativo + Yoga Nidra
Multinivel
Maestra: Montse
