Live stream preview

Watch this video and more on Sarana Yoga & Wellness On Demand

Watch this video and more on Sarana Yoga & Wellness On Demand

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Soft Yoga 30/03/25

Prácticas suaves • 1h 19m

Up Next in Prácticas suaves

  • Restore+Nidra 16/03/25

    Práctica Restaurativa que pretende llevar al practicante a una relajación profunda. Termina con un Yoga Nidra. meditación guiada para relajar el sistema nervioso.

  • Soft Yoga 02/03/25

    Práctica de Yoga Suave para soltar, relajar y descansar.
    Multinivel
    Maestra: Frida

  • Restore + Nidra 02/02/25

    Práctica de restauraitvo + Yoga Nidra
    Multinivel
    Maestra: Montse

    Necesitas bólster o almohadas, bloques, cobija y cinta* (*opcional)